Archivo de la etiqueta: ComidaSaludable

Tortas de picadillo con vegetales.

Tortas de picadillo con vegetales. Foto: Recetas gratis. Ingredientes (4 servicios): Una taza de picadillo, 1 cebolla, 2 tomates maduros, 1 ají pimiento, 4 dientes de ajos, ½ cucharadita de comino, 2 zanahorias, ¼ macito  de perejil, 2 cucharadas de … Seguir leyendo

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Comer algo delicioso croquetas de espinacas.

Croquetas sanas y veganas de espinacas. Ingredientes: -250 g de espinacas -650 ml de leche -120 ml de caldo de verduras hecho en casa -3 cucharadas de aceite vegetal -½ cebolla picada -2 dientes de ajo picados -75 g de … Seguir leyendo

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Ensalada de pollo con vegetales en salsa.

Ingredientes: Para el pollo: -2 pechugas de pollo -Jugo de limón -1/4 cucharadita de pimienta recién molida Para la ensalada: -4 tazas de lechuga picada -8 rodajas de piña -1 taza de tomates maduros cortados en cuartos -1/3 taza de … Seguir leyendo

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Enfermedad del hígado graso y el excesivo peso corporal.

Bajar de peso reduce la grasa, la inflamación y la fibrosis en el hígado, y hay estilos de vida capaces de ayudar a resolver la enfermedad y prevenir o revertir el daño hepático… Pescado a la plancha con ensalada de … Seguir leyendo

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